RIKA TIEDE-WANJEK

zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU

Yogalehrerin für traumasensibles Yoga TSY

Dipl. Sozialarbeiterin

syst. Therapeutin DGSF

syst. Traumatherapeutin IFS

Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe

YOGA der Gleichklang von Körper, Atem und Geist.

Seit vielen Jahren erlebe ich YOGA als Weg zu innerer Zufrieden- und Gelassenheit in meinem  Alltag.

Ich erlebe das Zusammenspiel von Körperübungen den āsanas, der bewussten Atemlenkungen dem prānāyāma und der konzentrierten Meditation in der Stille,  als ein fein abgestimmtes System, das sich über die Erfahrungen auf der Matte bis in den Alltag  wohltuend und stabilisierend auswirkt.

Als Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe unterstütze ich junge Familien zudem darin, in der ersten zeit nach der Geburt die Gelassenheit und Freude im jungen Familienalltag auszubauen.

Als YOGA-Lehrerin und Leiterin der feel YOGA Studios freue ich mich nun diese Erfahrung weitergeben zu können und  lade Sie/Dich ein, sich hier umzuschauen.

Ich würde mich freuen Sie/Dich in einem unserer YOGA-Angebote kennenzulernen.

Herzlichst namaste

Rika Tiede-Wanjek

MAXINE

Yogalehrerin i.A. (American Yoga Alliance AYA)

Marketing- & Projektmanagement

Bereits in meiner Kindheit konnte ich meine ersten YOGA-Erfahrungen sammeln.

Für mich stellt YOGA heute eine Möglichkeit dar täglich zu mir selbst zu kommen und einen entspannten Ausgleich zum Alltag zu erfahren.

Ich freue mich auf viele nette neue Gesichter in unseren feel YOGA Studios!

Herzliche Grüße und Namaste

Maxine