In unseren feel YOGA Studios bieten wir ein Trainingsfeld

um die inspirierende und ganzheitliche Wirkung von Yoga zu erfahren.

Unsere Yoga-Angebote orientieren sich an den alten vertiefenden Überlieferungen und

an der westlichen lebendigen Kultur. 

So bieten wir sowohl Vinyasa Krama, eine Übungsreihe die zu einer Hauptāsana führt,

als auch Vinyasa Flow, bei dem im Bewegungsfluss zu inspirierender Musik Yoga praktiziert wird.

Weitere Bausteine unserer Angebote sind

der Traumasensible Yoga (TSY) und das Personal Training.

Herzlich willkommen

Euer feel YOGA Team 

Dieser Pränatal Kurs unterstützt werdende Mütter darin, sich aktiv in ihrem Körper zu fühlen und Techniken zur Entspannung auszubauen.

Die speziell auf die Bedürfnisse der schwangeren Frau abgestimmten Übungen des Schwangerenyogas befähigen die Frauen “in ihre Kraft zu gehen“ und sich ihrer ureigenen lebensspendenden Energien bewusst zu werden.

Schwangerenyoga bietet der Mutter und dem ungeborenen Leben zudem die Möglichkeit, in harmonischer Zweisamkeit sich einander zuzuwenden, zu interagieren und die ersten Bande zueinander zu knüpfen.

Angereichert werden können die gemeinsamen Yoga Stunden auch durch die Vermittlung der Eltern und Baby - Schmetterlingsbabymassage nach Eva Reich, die besonders nach der Geburt dem Baby geschenkt werden kann.

Neu ab Dezember 2022:

Freitags 10.00 - 11.15Uhr mit Rika

(Abendkurs auf Anfrage möglich)

Im Yin Yoga gehst du besonders tief in deinen Körper und die Meditation. In dieser liebevollen Praxis steht das Loslassen und im Moment ankommen im Fokus.

Yin Yoga ist eine eher passive Form des Yoga, in dem du dein Bindegewebe und die Faszien auf eine ganz andere Art und Weise ansprichst.

Schalte deinen Kopf ab, spüre deinen Körper intensiv und komme in eine tiefe meditative Entspannung. 

Neu ab November 2022:

Mittwochs 19.00 - 20.00Uhr mit Maxine

Inside Flow® ist eine Form von Vinyasa Flow, in der du dich von Anfang bis Ende fließend bewegst.

Zu moderner Musik erlernst du innerhalb der Stunde eine Choreografie, die mit Asanas aufgebaut wird. Dein Atem und die Musik leiten hierbei die Bewegungen von einer in die nächste Haltung.

Inside Flow® ist anmutig, lebendig und berührt im Herzen. Eine Yogastunde, in der es keinen Anfang und kein Ende gibt und du dich ganz dem Flow hingeben kannst.

Inside Flow® ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, in der du deine körperliche Kondition verbessern und deinen Kopf abschalten kannst.

Erlebe die Evolution von Yoga am Puls der Zeit!

Neu ab 15. August 2022:

Montags 18.30 - 19.30Uhr mit Maxine

Ab sofort können Hansefit Mitglieder bei uns im Studio und online teilnehmen!

Zur Kurs-Anmeldung

Kontakt

Auf unserem feel YOGA YouTube-Kanal gibt es viele Unterrichtseinheiten für Zuhause! 

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