YOGA IN IBBENBÜREN & BERGKAMEN
Raum zur Stärkung der Einheit von Körper, Atem und Geist
In unseren feel YOGA Studios bieten wir ein Trainingsfeld um die inspirierende und ganzheitliche Wirkung von YOGA zu erfahren.
Unsere YOGA-Angebote orientieren sich an den alten vertiefenden Überlieferungen und an der westlichen lebendigen Kultur.
So bieten wir sowohl Vinyasa Krama, eine Übungsreihe die zu einer Hauptāsana führt, als auch Vinyasa Flow, bei dem im Bewegungsfluss zu inspirierender Musik Yoga praktiziert wird.
Ein weiterer Baustein unserer Angebote ist der Traumasensible Yoga (TSY).
Herzlich willkommen in Ibbenbüren und Bergkamen wünscht
Euer feel YOGA Team
STUNDENPLAN
AUSWAHL AKTUELLER KURSE
(Workshop) IBBENBÜREN
Lass dich inspirieren von einer Kombination aus Musik und Yoga Vinyasa, zu sonnigen leicht fließenden Flows!
(Anfänger) IBBENBÜREN
Was ist YOGA?
In diesem Kurs führen wir in die Grundprinzipien des YOGA ein.
Die Wirkung des Zusammenspiels zwischen einem entspannten Körper, einem ruhigen Atem und einem konzentrierten freien Geist kann in kleinen Schritten in entspannter Atmosphäre erfahren werden.
Samstags
10 - 11.15Uhr
(Geübte) BERGKAMEN
YOGA als Weg zur körperlichen und geistigen Entspannung.
Im Rahmen des Kurses werdet ihr asanas (Körperübungen), pranayama (Atemübungen) und die Wirkung der freien, stillen Wahrnehmung im Hier und Jetzt kennenlernen. Dieser Kurs bietet Raum sich dem YOGA anzunähern.
Dienstags
19 - 20.30Uhr