✨ feel YOGA NEWS ✨


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Studios wieder geöffnet

Nun ist es also endlich soweit: wir öffnen unsere Studios ab 18. Mai wieder 😍.

Dabei halten wir uns natürlich an Sicherheitsmaßnahmen, die wir einmal zur Info für euch vorbereitet haben:

 

Teilnehmeranzahl

- Begrenzung auf max. 4-5 Teilnehmer*innen

- Abstandsmarkierungen von 1,50m bitte beachten

 

Räumlichkeiten

- Nur der Kursraum, Flur und die kleine Toilette am Eingang dürfen betreten werden.

- Getränke bringt bitte selbst mit, die dürfen wir derzeit nicht anbieten.

- Auch die Matten bitten wir von Zuhause mitzubringen und nur auf der eigenen Matte zu praktizieren.

- Für die Reinigung und Desinfizierung der Türklinken, Raum lüften etc. ist natürlich vor jedem Kurs gesorgt.

 

Handwasch- und Händedesinfektionsmöglichkeiten

- Bitte vor Beginn der Stunde die Hände gründlich waschen oder desinfizieren

- Wir stellen natürlich Seife und Handdesinfektionsgel zur Verfügung.

 

Umkleiden

- Bitte kommt schon umgezogen ins Studio, da wir keinen Umkleideraum zur Verfügung stellen dürfen.

 

Personenbezogene Maßnahmen

- Zusätzlich gilt natürlich, dass jeder der sich nicht wohl oder gesund fühlt am besten erst einmal aussetzt, um die anderen Teilnehmer*innen zu schützen.

- Auf Umarmungen und Körperkontakt bitte verzichten.

 

Wir bitten euch bei Interesse an der Teilnahme unbedingt eine kurze Info (am besten bis einen Tag vor dem Kurs) an uns zu geben, sodass wir einschätzen und planen können, wie viele Personen kommen möchten.

Nur so können wir die Teilnehmerzahl vorab begrenzen und sicherstellen, dass auch alle mitmachen können 🤗.

 

Wir freuen uns schon euch dann ganz bald wiederzusehen und schicken euch liebe Grüße 🧘🏼‍♀️!!


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YOGA IN IBBENBÜREN & BERGKAMEN

Raum zur Stärkung der Einheit von Körper, Atem und Geist



In unseren feel YOGA Studios bieten wir ein Trainingsfeld

um die inspirierende und ganzheitliche Wirkung von YOGA zu erfahren.

 

Unsere YOGA-Angebote orientieren sich an den alten vertiefenden Überlieferungen und

an der westlichen lebendigen Kultur. 

So bieten wir sowohl Vinyasa Krama, eine Übungsreihe die zu einer Hauptāsana führt,

als auch Vinyasa Flow, bei dem im Bewegungsfluss zu inspirierender Musik Yoga praktiziert wird.

 

Weitere Bausteine unserer Angebote sind

der Traumasensible Yoga (TSY) und das Personal Training.

 

Herzlich willkommen

Euer feel YOGA Team 



STUNDENPLAN


AUSWAHL AKTUELLER KURSE


(Anfänger) IBBENBÜREN

Was ist YOGA?

In diesem Kurs führen wir in die Grundprinzipien des YOGA ein.

Die Wirkung des Zusammenspiels zwischen einem entspannten Körper, einem ruhigen Atem und einem konzentrierten freien Geist kann in kleinen Schritten in entspannter Atmosphäre erfahren werden.

 

Samstags

10 - 11.15Uhr


(Geübte) BERGKAMEN

YOGA als Weg zur körperlichen und geistigen Entspannung.

Im Rahmen des Kurses werdet ihr asanas (Körperübungen),  pranayama (Atemübungen) und die Wirkung der freien, stillen Wahrnehmung im Hier und Jetzt kennenlernen. Dieser Kurs bietet Raum sich dem YOGA anzunähern.

 

Dienstags

19 - 20.30Uhr



Garnaustr. 9c

49477 Ibbenbüren

 

Auf den Sieben Stücken 1

59192 Bergkamen-Oberaden

0172 42 32 454

oder

0172 40 62 604



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