Yoga-Retreats
Sommer-Retreat 2025 unten!
OCEAN & FLOW
Yoga-Retreat im Tiny House direkt am Meer in Holland mit Maxine!
Donnerstag bis Sonntag:
- 3. bis 6. Oktober 2024
KOSTEN:
850,00€ inkl. USt. (Doppelzimmer mit Einzelbett) - ausgebucht
830,00€ inkl. USt. (Doppelzimmer mit Doppelbett)
(Preise pro Person)
Die Anmeldung findest du über das Formular unten. ⬇️
Willkommen zum "OCEAN & FLOW: Yoga-Retreat im Tiny House" mit Maxine – einem exklusiven Wochenende der Entspannung und Regeneration direkt am Meer!
PROGRAMM
Jeder Tag beginnt und endet mit belebenden Yogastunden in einem eigens angemieteten Tiny House, begleitet von sanfter Musik, um dich in die perfekte Stimmung für den Tag zu versetzen. Erlebe eine Mischung aus der kraftvollen Dynamik des Inside Flow, entspannenden Yin Yoga Sequenzen, vitalisierenden Yogastunden und erholsamen Sound Baths.
Zusätzlich wird es Meditationen geben, um deine mentale Entspannung zu fördern und deine innere Ruhe zu stärken. Für diejenigen, die gerne reflektieren, gibt es auch tägliche Journaling-Fragen, um deine Gedanken und Emotionen festzuhalten und dich so durch das lange Wochenende zu tragen.
UNTERKUNFT
Die Unterkünfte in den modernen Tiny Houses bieten nicht nur stylishen Komfort, sondern auch ein Bewusstsein für Nachhaltigkeit und ökologische Verantwortung. Das Eco Resort ist völlig autark und durch eigene Mini-Windräder netzunabhängig. Hier wird dauerhaft mit neuen Formen des Wohnens, Arbeitens und Erholens experimentiert und wir dürfen Teil davon sein und diese moderne und junge Art des Wohnens erleben. So kannst du dich in den freien Zeiten zurückziehen und inmitten der natürlichen Umgebung Ruhe und Gelassenheit finden. Auf dem Gelände gibt es außerdem eine coole Bar, die zum Verweilen einlädt und eine Feuerstelle für entspannte Abende.
UMGEBUNG
Das Tiny House Eco Resort grenzt direkt an den Kennemer-See, den Nationalpark Süd-Kennemerland und den Strand von IJmuiden. Außerdem befindet sich sowohl der Hafen, als auch der Pier von IJmuiden in unmittelbarer Nähe. Auch an stylischen Restaurants mangelt es nicht - wir haben während unseres Aufenthalts die Möglichkeit abends unterschiedliche Lokale am Strand zu erkunden. So erleben wir innerhalb der Retreat-Tage eine abwechslungsreiche Umgebung zwischen Natur und Lebendigkeit.
VERPFLEGUNG
Genieße die gesunde und ausgewogene Verpflegung, die dir Energie für deine Yoga-Praxis und deine Auszeit schenkt. Morgens erwarten dich ein reichhaltiges Frühstück nach dem Yoga und zum späten Mittag ein köstliches Lunch, damit du gestärkt durch den Tag gehen kannst.
Am Abend hast du optional die Möglichkeit, die Vielfalt der lokalen Restaurants am Strand zu erkunden und den Tag in angenehmer Gesellschaft ausklingen zu lassen. Natürlich können auch die Küchen in den Tiny Häusern für gemeinsame Kochabende genutzt werden (Abendessen ist nicht im Preis inbegriffen und somit optional).
Begib dich auf eine Reise des Aufladens und Wohlbefindens und genieße die Zeit im Flow, um Entspannung und neue Energie zu finden. Erlebe mit mir das "OCEAN & FLOW: Yoga-Retreat im Tiny
House" – eine unvergessliche Auszeit für Körper, Geist und Seele. Ich freue mich darauf, dich an diesem besonderen Ort willkommen zu heißen.
ICH FREUE MICH AUF DICH!
SO KÖNNTE EIN TAG AUSSEHEN:
- 8.30Uhr Yoga
- 10.00Uhr Frühstück
- Freie Zeit
- 14.00Uhr Mittagessen
- Freie Zeit
- 16.30Uhr Yoga
- Ab 19Uhr Optional: Tiny Bar oder Strandcafé für Abendessen (nicht im Preis inkludiert)
Am Donnerstag starten wir gemeinsam mit der Abend-Yogapraxis und am Sonntag beenden wir mit einer Abschlussstunde und dem gemeinsamen Frühstück.
ORGANISATORISCHES:
Adresse zur Eigenanreise:
Basecamp IJmuiden
Kennemermeer 27
1976 GK IJmuiden
Parken:
14€/ Tag
Check-in:
15.00Uhr
(Natürlich kannst du schon vorher anreisen, dich umschauen und den Strand genießen, bevor wir in die Tiny Houses können)
Check-out:
10.00Uhr
Fahrradverleih:
Fahrräder sind limitiert und können im Voraus in der Unterkunft reserviert werden (12€ pro Tag / 25€ pro Tag Elektro-Rad)
Retreat-Anmeldung
HINWEIS:
Die Zahlung wird direkt nach der Buchung zu 100% per Überweisung fällig. Nach Anmeldung bekommst du von uns die Infos dazu und nach Zahlungseingang die Rechnung per Email zugeschickt.
Die Retreats finden jeweils ab 10 Anmeldungen statt.
Bitte teile uns vorab eventuelle Unverträglichkeiten, Allergien etc. an info@feelyogastudio.de mit, sodass wir die Mahlzeiten dementsprechend planen können.
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN:
Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung anzuschließen. Eine Stornierung des Retreats ist selbstverständlich jederzeit zu den folgenden Bedingungen möglich. Folgende Kosten werden bei Stornierung erhoben:
- bis zu 91 Tage vor Retreatbeginn fallen 25% des vollen Buchungspreises an
- ab 90 Tage und bis zu 31 Tage vor Retreatbeginn fallen 50% des vollen Buchungspreises an
- ab 30 Tage und bis zu 15 Tage vor Retreatbeginn fallen 90% des vollen Buchungspreises an
- ab 14 Tage vor Retreatbeginn fallen 100% des Buchungspreises an
Solltest du nicht am Retreat teilnehmen können, melde dich bitte unter 01724062604 oder info@feelyogastudio.de
MOVE & RECHARGE RETREAT
mit Maxine & Philipp
Sonntag bis Samstag: 1. bis 7. Juni 2025
Kosten:
1.460,00€ pro Person
Die Anmeldung findest du über Four Trees hier:
Deine Woche Auszeit inmitten der Natur, um deinen Akku wieder vollständig aufzuladen. Erlebe eine ganzheitliche Woche voller Yoga, Bewegung, Atem und Entspannung.
Gemeinsam mit Maxine und Philipp tauchst du in eine natürliche Umgebung ein und erlebst die einzigartige Kombination aus verschiedenen Yoga-Stilen, Bewegungskonzepten und Atemarbeit, die dich auf direktem Weg in ein neues Körpergefühl führen.
DEIN RÜCKZUGSORT
Dieses Retreat ist der perfekte Ort, um den Alltag hinter dir zu lassen und dich voll auf dich selbst zu konzentrieren. Durch den Schwerpunkt auf Entspannung und Achtsamkeit, fördern wir die Regulation deines Nervensystems und Körpers, was dich in einen Zustand der Ruhe und Erholung befördern wird.
VIELFÄLTIGE INHALTE
Dich erwarten täglich zwei Einheiten, die Maxine und Philipp leiten. Die Konstellation der jeweiligen Sessions ist so aufgebaut, dass sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene Prozesse angestoßen werden und auf mehreren Ebenen wirken.
- Mobility Flow
- Vinyasa Flow
- Atemtraining
- Inside Flow
- Meditation
- Yin Yoga/ Sound Bath
- Krafttraining
- Klassisches Yoga
DEIN TAGESABLAUF
Ein typischer Tag ist so gestaltet, dass du die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung findest:
- Sonnenaufgang in Stille
- Erste Einheit mit Maxine und/ oder Philipp
- Gemeinsames Frühstück
- Eine Stunde bewusstes Nichtstun
- Optionale Workshops
- Tägliches Journaling
- Freie Zeit
- Zweite Einheit mit Maxine und/ oder Philipp
- Gemeinsames Abendessen
WAS IST INKLUDIERT?
- 6 Übernachtungen (Doppelzimmer/ Viererzimmer/ Glamping Zelt)
- 2x vegetarische Mahlzeit pro Tag
- Obst, Nüsse und Getränke ganztägig
- Pool und Eisbad
- Gymnutzung
- Yoga-Matten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung
- Tägliches Journaling
WAS IST NICHT INKLUDIERT?
- Anreise/ Flüge
- Gruppentransfer (kann über Four Trees angefragt werden)
WARUM DIESES RETREAT?
Der moderne Alltag ist zunehmend geprägt von Verpflichtungen, Leistung, äußeren Störfaktoren und hohen Stresspegeln. Dieses Retreat bietet dir eine Gelegenheit, deine eigenen Ressourcen zu stärken und energetisiert in deinen Alltag zurückzukehren. Energie und Vitalität entstehen aus einem guten Verhältnis von Aktivität und Entspannung – wir brauchen stehts beide Seiten. Die Umgebung der Natur Portugals, die Zurückgezogenheit und der Blick in die Weite werden dir helfen das Gewohnte loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
ÜBER DIE RETREAT-LEITUNG
MAXINE WANJEK
Maxine ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin, die in ihrem Unterricht klassische Ausrichtung mit dynamischem Vinyasa und Inside Flow und entspannenden Yin-Yoga Elementen verbindet. Ihr Unterricht ist voller Freude und Leichtigkeit und schafft so ein Gleichgewicht zwischen herausfordernden und erholsamen Sequenzen.
Maxine betreibt ein eigenes Yogastudio, das sich den vielfältigen Facetten des Yoga in unserer modernen Welt widmet.
Sie hat außerdem einen YouTube Kanal „maxine.feelyoga“ und moderiert den „feel YOGA Podcast“, wo sie wöchentlich über Themen aus Yoga, Wellness und moderner Spiritualität spricht.
PHILIPP BRINKMANN
Philipp unterstützt Menschen mit großer Freude auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Über die letzten 15 Jahre hat er mit den verschiedensten Menschen zusammengearbeitet und sie in ihrem Prozess begleitet, vom Patienten bis zum Leistungssportler.
Sein Anliegen ist es, Menschen beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen und maßgeschneiderte Ansätze zu entwickeln.
Als Coach ist es ihm wichtig, dass er vorlebt, was er weitergeben möchte. “Practice what you preach” ist Grundvoraussetzung, um Menschen erfolgreich zu begleiten. Durch permanente Weiterbildung und stetig wachsende Praxiserfahrung aus hunderten Kunden über die letzten 15 Jahre liefert er dir ein qualitatives Coaching, dass komplexe Inhalte für dich bündelt und praxistauglich vermittelt.
Website: brinkmanncoaching.com